介護予防推進員 養成講座

 介護予防についての基本的な知識と技術を持ち、米沢市の高齢化の現状や対策・取り組みについて理解し、介護予防についての普及活動を行うとともに地域において介護予防推進のリーダー的な役割を担うボランティアの皆さんのことです。
 令和5年度において、21名の方が活動しています。今後も養成講座を開始し、一緒に活動する仲間を募集していきます。

 介護予防推進員として活動してくださる方を養成する講座です。令和5年度は15名推進員を養成しました。
 今後も養成講座を開催する予定です。

介護予防推進員や介護予防のご興味のある方は、下記担当までお気軽にご連絡ください。

 米沢市では、65歳以上の市民の方を対象に下記介護予防に関する教室を実施しています。詳細は各教室のホームページを御確認下さい。

 椅子やマットを使用して運動を行い、運動機能の維持・向上を目的とした教室です。

 ストレッチや軽運動のほか、認知症予防の話や体操で認知症予防を目的とする教室です。

 プールでの水中運動と陸上でのストレッチやトレーニングを組み合わせた転倒予防の教室です。

 前期後期各14種類の教室を実施しています。それぞれの教室で特徴が違います。自分にあった教室を選び、参加していただけます。