脳はつらつ教室～認知症予防～

「最近もの忘れが多くなってきた」という方におすすめの認知症を予防するための、65歳以上の方を対象とした教室です。
ストレッチや軽運動の他、認知症予防の話や楽しい脳力アップ体操で認知症予防を目指します。

脳はつらつ教室は開催時期によって3つのコースに分かれています。

各コース、定員となり次第申込〆切となりますのでご了承ください。

チラシのダウンロードはこちら(PDFファイル:1009.9KB)

前期日程（5月開始の教室）は4月10日（金曜日）9時から申込み開始、

後期日程（9月以降に開始の教室）は7月31日（金曜日）9時から申込み開始となります。

米沢市役所高齢福祉課地域包括支援担当

電話：0238-22-5111（内線3904・3907）

米沢市に住民票がある65歳以上の方

※常時介護が必要な方、運動を制限されている方の参加はご遠慮ください

全12回

各コース約20名

1回300円

筆記用具、飲み物、タオル、参加料

運動できる服装と履物でご参加ください。

多くの方が参加できるよう各教室1コースのみの参加となります。