運動不足解消！米沢を歩こう！【FUN+WALK推進事業のご紹介】

「あなたのおすすめウォーキングコース」、「お絵かきラン＆ウォークin米沢」に応募のあったウォーキングコースをご紹介します。ぜひ、米沢市内をウォーキングする際にご活用ください！

コース順路は下記リンクをご覧ください。

• 距離：約2キロメートル
• 時間：約30分
• 出発地：上杉神社→旧米沢高等工業学校本館→杵屋本店林泉寺店→旧米沢高等工業学校→ゴール：上杉神社
  上杉神社と旧米沢高等工業学校で米沢の歴史を感じながら、美味しいスイーツを味わい、ゆっくり往復して楽しめるウォーキングコースです。

コース順路は下記リンクをご覧ください。

• 距離：約2キロメートル
• 時間：約30分
• 出発地：米沢市立病院→ロワール→Café SORA→梅花堂→ゴール：上杉神社
  米沢の女子大学生に人気なお店に寄り、おしゃれなカフェで美味しいスイーツを堪能しながら上杉神社へ向かうウォーキングコースです。
  上杉神社を囲む水濠では、水面に映し出される四季折々の景色をお楽しみいただけます。また、夜にはライトアップもされ、幻想的な世界が広がります。

コース順路は下記リンクをご覧ください。

出発地：西部コミュニティーセンター

コース順路は下記リンクをご覧ください。

• 距離：11.3キロメートル
• 時間：約2時間18分

ご自身の歩いた距離や歩数を記録し、それに合わせてキャラクターが成長していきます。
アプリ内では市内、県内、全国のランキングが表示され、当アプリを利用している他のユーザーとランキングで競い合うことができ、日々のモチベーションが高まります。
5月の「さつきラン&ウォーク」、10月の「オクトーバー・ラン＆ウォーク」はこのアプリを利用したイベントで、イベント期間中の歩数に応じて特典がもらえるなど、楽しみ方がたくさんです。

 iOS版では内臓の「ヘルスケア」アプリ、Android版では「Google Fit」アプリと連携することで、歩数や歩行距離を記録・確認することができます。
 歩行の際に「スタート」「ストップ」等を押す必要がなく、アプリを入れたスマートフォンを持ち歩くだけで記録されるので、日常のちょっとした「歩き」も含みます。

 「スポーツタウンWALKER（ウォーカー）」アプリを利用している他の利用者の歩数などが集約され、市内、県内、全国におけるご自身のランキングを確認できます。
 設定によっては、性別、年代別のランキングも確認可能です。
 ランキングは3時間に1度、最後にアプリを開いたときの歩数が反映されますので、1日1回はアプリを開いてみましょう。

 地域のアプリを活用したイベント情報が表示され、申込ができます。
 検索条件を変更することで別の地域を表示することも可能です。

 市内の健康・スポーツに関する情報を一元的に閲覧できます。
 アプリを使わないスポーツイベントの情報は、ここから確認できます。

アプリ登録の詳細手順は下記ファイルをご覧ください。

イベントによっては、会員登録の住所に参加特典等に関する連絡や送付があります。
上記登録手順書に従って、住所等の登録をしておくことをおすすめします。

住所など、会員情報の変更手順は下記ファイルをご覧ください。

米沢総合公園ピクニックの丘を会場に、「米沢の味ABC」に合わせて3つのウォーキングコースを設定し、それぞれ距離表示を行いました。
そのウォーキングマップ看板を、スタート位置前方に設置しています。

• A ＝ Apple(舘山りんご)コース 全長約400メートル
• B ＝ Beef(米沢牛)コース 全長約950メートル
• C ＝ Carp(米沢鯉)コース 全長約500メートル

距離表示はおおむね100メートルごとにコース上に表示しています。
それぞれのコースのマークを追いかけながら、ウォーキングしてみてください。

歩くことをもっと楽しく、楽しいことをもっと健康的なものにする、スポーツ庁の官民連携プロジェクトです。
例えば、

• グルメ＋WALK
• 仕事＋WALK
• 音楽＋WALK
• ファッション＋WALK など…

「歩く」を入口に、国民の健康増進を目指しています。

米沢市では、スポーツ庁官民連携プロジェクト「FUN＋WALK PROJECT」への取り組みを推奨しています。
歩くことをもっと楽しく、楽しいことをもっと健康的なものにしていこうというFUN+WALK PROJECT。
健康な体をつくるため、今日の予定のついでに「＋WALK」してみたり、楽しくウォーキングをする工夫をしてみたり、改めて日常生活を考えてみましょう。

詳しくは下記リンクから（下のバナーから公式WEBサイトに移動できます。）