【健康マイレージ】

令和4年度「よねざわ健康マイレージ」

市民のみなさんの健康づくりを応援するための取り組みです!
ただ運動するだけじゃもったいない!いつもの健康づくりをポイントにしましょう!

運動・食事などの生活習慣改善や健(検)診の受診、ポイント対象事業に参加するなど、50ポイント以上たまったら、
「やまがた健康づくり応援カード」と令和4年度は「Y字型デンタルフロス」もプレゼントいたします!

さらに、ご参加いただいた方から抽選で50名様に賞品をプレゼントいたします。
新型コロナウイルス感染症の影響で、外出や運動の機会が減り、運動不足を感じていませんか?
このような時にこそ、自分の健康を見直すチャンスです!

みなさんもこの機会に健康づくりを実践し、楽しみながら健康とお得を手に入れませんか?

ポイント対象期間・応募締切

ポイント対象期間
令和4年4月1日(金曜日)から令和5年2月28日(火曜日)

応募締切

令和5年3月10日(金曜日) 消印有効

対象

令和5年3月31日現在で満20歳以上の市民(平成15年3月31日以前に生まれた方)

参加方法

ポイントカードを手に入れる

 

広報よねざわ4月1日号折込みの健診ガイドブック

令和4年度健診ガイドブック(PDF)

※健康マイレージのポイントカードは、最後のページに掲載されています。ポイントカードを切り取ってご使用ください。

チラシ兼ポイントカード

市役所総合案内やすこやかセンター、市内コミュニティセンター、市内公共施設などで配布しております。

令和4年度よねざわ健康マイレージ チラシ兼ポイントカード(PDF)

milege1milege2

 

健康づくりに取り組みポイントをためる

★どのような組み合わせでもOK!50ポイント以上で申請できます。 すべて自己申告で、チェックシートをつけます。

健(検)診を受けましょう!⇒1つ20ポイント

【チェック項目】

健康診査(人間ドック、職場の健診含む)、歯科検診(定期的なクリーニング等も含みます)、がん検診各種(胃・大腸・呼吸器・乳・子宮)

健康長寿のまちづくり認定団体の活動に参加しよう!⇒1つで20ポイント

【チェック項目】
健康長寿のまちづくり認定団体の活動に参加してみましょう!
※認定団体については、後日お知らせいたします。

健康教室や健康イベント、献血等に参加しよう!⇒1つ10ポイント

【チェック項目】

献血に参加 ・骨髄ドナーに登録 ・健診結果説明会に参加
赤ちゃんを迎える親講座に参加 ・適塩教室に参加
・健康教室に参加(コミセン等主催の健康教室、体操教室、軽運動など)
・健康イベントに参加(ベジアップキャンペーンやカラダシアワセ大作戦など)
・スポーツタウンWALKER/TATTAのアプリを入れた ・ラン&ウォークイベントに参加

健康の自己管理をしよう!⇒1つ5ポイント

【チェック項目】

・体重を測った ・血圧を測った ・運動・体操をした
・ウォーキングをした ・野菜料理を1皿増やした
・適塩を心がけた ・よく噛んで食べた(30回以上)
・休肝日を週2日以上設けた ・食後の歯磨きを欠かさずした

50ポイント以上たまったら申請する

申請方法は4つの中から選んでください。

  1. 米沢市健康課(すこやかセンター内)へポイントカードを直接持参する。
  2. 切手を貼り、ポイントカードを郵送する。
  3. 市内コミュニティセンターに設置している応募ポストへ投函する。
  4. 電子申請から申請する。

★電子申請はこちら(外部リンク:やまがたe申請 米沢市電子申請サービス)

ご注意
  • 郵送代はご負担ください。
  • 申請は1人1回です。
  • 名前、住所、電話番号などお間違えのないようご注意ください。
  • 記載された内容は当事業以外には使用しません。

 

よねざわ健康マイレージの特典

参加者全員もらえます!やまがた健康づくり応援カード

やまがた健康づくり応援カード
 やまがた健康づくり応援カード     
「やまがた健康づくり応援カード」は発行から1年間有効です。  
 このカードを提示すると、やまがた健康づくり協力店で特典・サービスが受けられます。
 ※郵送・電子申請でお申し込みの方には、郵送いたします。
やまがた健康づくり協力店

米沢市内の健康づくり協力店一覧(PDF)
※ 特典・サービスは「やまがた健康マイレージ事業」の趣旨に賛同いただいた協力店の負担により提供されています。

★やまがた健康づくり協力店を募集しています!詳しくはこちらをご覧ください。

今年は「Y字型デンタルフロス」もプレゼント!

健康はお口から!奥歯の歯間も掃除しやすいフロス20本入りをプレゼントします!

dental

※写真はイメージです。送付するものは未開封品となります。

参加者から抽選で50名様に当たります!

お買物券や障がい者就労支援施設の手作り商品詰め合わせなど、豪華賞品の抽選を実施します。


【ご注意】
・賞品内容が変更となる場合があります。また、賞品を選ぶことはできませんのであらかじめご了承ください。
・当選者の発表は当選者への通知及び市ホームページにて、やまがた健康づくり応援カードの発行番号を掲載いたします。

 

 

このページの作成・発信部署

健康福祉部健康課(すこやかセンター)

(健康企画担当、成人保健担当、母子保健担当)

〒992-0059 山形県米沢市西大通一丁目5番60号[地図]
電話:0238-24-8181 FAX:0238-24-5050
メールアドレス:kenko-ka@city.yonezawa.yamagata.jp