(令和5年4月1日更新）
電子申請はこちら！
令和5年度は貯めれば貯めるほどおトク！「よねざわ健康マイレージ」
市民のみなさんの健康づくりを応援するための取り組みです！
ただ運動するだけじゃもったいない！いつもの健康づくりをポイントにしましょう！
運動・食事などの生活習慣改善や健（検）診の受診、ポイント対象事業に参加するなど、50ポイント以上たまったら、
「やまがた健康づくり応援カード」と「Y字型デンタルフロス」もプレゼントいたします！
さらに、ご参加いただいた方から抽選で50名様に賞品をプレゼントいたします。
みなさんもこの機会に健康づくりを実践し、楽しみながら健康とお得を手に入れませんか？
ポイント対象期間・応募締切
ポイント対象期間
令和5年4月1日（金曜日）から令和6年2月29日（木曜日）
応募締切
令和年3月8日(金曜日) 消印有効
対象
米沢市民・米沢市に通勤通学している方
☆令和5年度から年齢制限をなくし、みなさんで取り組んでいただけるようになりました
参加方法
広報よねざわ4月1日号折込みの健診ガイドブック
令和5年度健診ガイドブック（PDF)
※健康マイレージのポイントカードは、最後のページに掲載されています。ポイントカードを切り取ってご使用ください。
健康づくりに取り組みポイントをためる
★どのような組み合わせでもOK！50ポイント以上で申請できます。 すべて自己申告で、チェックシートをつけます。
今年は貯めれば貯めるほどおトク！獲得したポイント数ごとに応募できるコースが変わります！
| 200ポイント以上 |
A/B/C賞の抽選に参加できます |
| 100ポイント以上 |
B/C賞に参加できます |
| 50ポイント以上 |
C賞の抽選に参加できます |
50ポイント以上たまったら申請する
申請方法は4つの中から選んでください。
- 米沢市健康課（すこやかセンター内）へポイントカードを直接持参する。
- 切手を貼り、ポイントカードを郵送する。
- 市内コミュニティセンターに設置している応募ポストへ投函する。
- 電子申請から申請する。
ご注意
- 郵送代はご負担ください。
- 申請は1人1回です。
- 名前、住所、電話番号などお間違えのないようご注意ください。
- 記載された内容は当事業以外には使用しません。
ポイント対象項目
健(検)診を受けましょう！⇒1つ20ポイント
【チェック項目】
・健康診査(人間ドック、職場の健診含む）
・歯科検診(定期的なクリーニング等も含みます)
・がん検診各種(胃・大腸・呼吸器・乳/子宮)
スポーツに取り組もう！⇒1つで10ポイント
【チェック項目】
・ラン＆ウォークイベントへの参加（さつき(5月),オクトーバー(10月))
・アプリのダウンロード(スポーツタウンWALKER,TATTA)
よい食生活の実践をしよう！⇒1つ10ポイント
【チェック項目】
・朝食をとった ・よく噛んで食べる ・野菜料理を1品増やす
・適塩を心がけた ・休肝日を設ける
自己管理をしよう！⇒1つ5ポイント
【チェック項目】
・体重を測った ・血圧を測った ・食後の歯磨きを欠かさずした
・15分以上運動をした ・ウォーキングをした ・禁煙に取り組んでいる
健康教室/イベントへの参加⇒1つ20ポイント
参加した回数がポイントになります！
・献血への協力 ・骨髄ドナーに登録
・健康イベントへの参加 ・スポーツイベントへの参加 ・健康教室への参加
よねざわ健康マイレージの特典
参加者全員もらえます！やまがた健康づくり応援カード
やまがた健康づくり応援カード
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| 「やまがた健康づくり応援カード」は発行から1年間有効です。 |
| このカードを提示すると、やまがた健康づくり協力店で特典・サービスが受けられます。 |
| ※郵送・電子申請でお申し込みの方には、郵送いたします。 |
やまがた健康づくり協力店
米沢市内の健康づくり協力店一覧（PDF）
※ 特典・サービスは「やまがた健康マイレージ事業」の趣旨に賛同いただいた協力店の負担により提供されています。
★やまがた健康づくり協力店を募集しています！詳しくはこちらをご覧ください。
「Y字型デンタルフロス」もプレゼント！
健康はお口から！奥歯の歯間も掃除しやすいフロス20本入りをプレゼントします！
※写真はイメージです。送付するものは未開封品となります。
70名様に当たる！米沢市特典抽選会！
抽選で50名様に景品をプレゼント！
A賞 米沢牛ギフト券1万円相当 10名様
B賞 米商連お買物券5000円分 15名様
C賞 JAのお店（愛菜館など)で使える商品券3000円分 25名様
抽選に外れてしまった方の中からさらに20名様にWチャンス賞をプレゼント！
第一生命賞 10名様
大塚製薬賞 10名様
【ご注意】
・賞品内容が変更となる場合があります。また、賞品を選ぶことはできませんのであらかじめご了承ください。
・当選者の発表は当選者への通知で代えさせていただきます。